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一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
Dec 2 2023 夢見老鼠｜我們都知道夢是我們內心深處的反映。 當我們在睡夢中見到老鼠，可能有多種解讀方式，因為老鼠在夢中具有不同的象徵意義。 這篇文章將為您詳細解釋夢見老鼠的各種可能含義，以及不同情境下的詮釋。 夢見老鼠｜解夢：老鼠形態及情境意思 老鼠常常被人類視為害怕和排斥的對象，所以在夢中見到老鼠，可能象徵著夢者正在經歷的驚恐或者疑慮。 可能您的內心深處有些事情正在困擾著您，而您卻不願去面對或解決它。 在另一方面，老鼠也象徵著活力和靈活。 老鼠在夢中可能代表著夢者的創造力和適應力，反映出您在現實生活中應對挑戰的能力。 夢見老鼠｜形態1.小老鼠 小老鼠在夢中，可能象徵著你正在擔憂些微不足道的事情，或者你正在被一些小問題困擾。 這也可能反映出你在生活中的過度焦慮和不安。
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夢見發大水是好事，預示著夢者近期要行 財運 ，會發財。. 夢見水災，預示夢者近期要來錢。. 夢見自己不停地喝水，預示近期要發大財。. 夢見水流在自己身上繞流，預示夢者近期要吃官司，有訴訟。. 夢見水流很清很大，大吉，預示夢者近期做事得心應手 ...
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家庭 VIP 晴報電視 主題特集 時事 副刊 專欄 健康財富 糖尿偵探學院 心律知多D 智創新生態 發佈時間: 2024/01/20 久咳不癒找不到原因，可能是感染曲霉菌。 内地有網民近日在網上發文指，咳嗽2、3個月做了各種檢查，但都沒有發現異常。 最後，她發現家中的馬桶下面有一圈黑色霉菌，清理完後咳嗽竟神奇治癒。 有專家指出，有4類人士處於曲霉菌的環境中較易感染。 同場加映： Healthy Life｜每日10次! 2個簡單動作KO拜拜肉 1招放鬆身心靈保持正能量 載入完畢 0% - 久咳不癒原因竟是曲霉菌 有網民近日在微博發文分享，稱自己咳嗽了2、3個月，做了抽血、電腦斷層掃描等檢查（CT），亦嘗試過找中醫、西醫，但仍沒治好咳嗽。
12個方法叫醒早晨賴床的自己，每天在同樣時間起床、鬧鐘放遠一點... 發燒怎麼辦？ 8個解決發燒的方法 休息 補水 含一塊冰塊 濕敷降溫 用濕毛巾擦拭全身 吃止痛藥 依據感受穿脫衣服 恢復食慾後一定要進食 如何判斷自己發燒了？ Team Static // Getty Images 要確定你是否發燒，最準確的方法就是使用溫度計測量體溫。...
日本の鉄道ラインカラー一覧（にほんのてつどうラインカラーいちらん）は、日本の鉄道路線や運転系統ごとに定められた色（ラインカラー）の一覧である。 これらの色は路線図、駅名標、地図式運賃表、サインシステムなどの案内表示に使用されている。
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